経費節減と家計簿 アイエルス・カネコ中小企業診断士事務所
374-0001
群馬県館林市大島町５１２－３
Ｍ＆Ａコンサルタント，経営コンサルタント，中小企業診断士，簿記業
経営診断・改革支援等、御社の悩み何でもご相談下さい。
0276-77-1109
経費節減と家計簿
生活費の見直しは、経費節減の1つのアイデアです。100年に1度と言われる経済不況の中で、経費節減を試みようと家計簿を付け始める人も多くいると思われます。家計簿と言っても、家計簿ソフトなどデジタルでの記帳や、従来のノート式の家計簿、レシートを貼っての管理など、それぞれ使いやすい方法を選びましょう。家計簿ソフトは有料のものもありますが、無料でダウンロードできるものも多くあります。自分でExcelなど表計算ソフトを利用して家計簿をつけることもできます。
ノート式の家計簿も多くの種類があります。家計簿単独で販売されているものや、雑誌の付録としてついてくるものがあります。献立が掲載されていたり、アイデアに溢れた家計簿が多く販売されているので、自分に合ったものを選びましょう。
（株）旭スタンプ・コイン社
530-0041
大阪府大阪市北区天神橋６丁目３－１８
切手・コイン売買，記念切手売買，古切手売買，古銭売買，古物商，チケット買取，チケット販売
切手買取：切手売却：切手処分：切手売買：切手鑑定：切手査定：
06-6358-3000

ジャパレン木更津駅前営業所
292-0067
千葉県木更津市中央１丁目７－２１
レンタカー
japarenk(経費節減)toko-net.jp
木更津駅前★全国予約可★市内無料配車・引取★割引あり
0120-813918

（株）西部エレベーターサービス
812-0016
福岡県福岡市博多区博多駅南１丁目５－２４－１０１
エレベーター，エレベーター・エスカレーター
info(経費節減)seibu-ev.co.jp
エレベーター・小型昇降機・立駐・舞台・法定検査
092-474-4077

ジャパレン茂原バイパス営業所
297-0074
千葉県茂原市小林２２３０－３
レンタカー
japarenm(経費節減)toko-net.jp
新茂原駅前★全国予約可★市内無料配車・引取★割引あり
0120-860939

綜合テント工業（有）
730-0845
広島県広島市中区舟入川口町１６－１１
看板製作，看板製造，シート製造，テント，テント・シート，テント製造，ネームプレート，のぼり製造，旗
sougou-10(経費節減)sepia.ocn.ne.jp
－快適な空間をご提供いたします－
082-297-1311

（株）シー・イー・アール
251-0875
神奈川県藤沢市本藤沢５丁目７－１－４１１
管工事，空調設備工事，冷暖房設備工事
hiro(経費節減)cer.co.jp
合見積りをさせてください。きっと、経費節減になります！
0466-83-4411

ドエルイン名古屋
460-0003
愛知県名古屋市中区錦１丁目６－１７
ウィークリー・マンスリー賃貸マンション，ビジネスホテル
info(経費節減)multiusetokai.com
１日あたり２９００円より。名古屋・豊田・刈谷・各店とも駅近く
0120-544891

アメリカンマシナリー販売（株）
145-0063
東京都大田区南千束３丁目１９－２１
業務用洗濯機，コインランドリー
american_ma(経費節減)ybb.ne.jp
コインランドリーの経営を考えてみませんか？
03-3748-5103


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弁当男子と経費節減 赤帽あいら運送
379-0133
群馬県安中市原市３１３－６
運送，軽貨物運送，引越運送，保冷運送，保冷・冷凍運送，冷凍運送
赤帽あいら運送は、２４時間年中無休！保冷輸送も致します！！
027-382-5471
弁当男子と経費節減
経費節減の1つのアイデアとして、さまざまなものを自分で作る、という方法があります。
深刻な景気減退の中、生活費を浮かせるアイデアとして、自分で弁当を作る男性が増えています。最近、自分で弁当を手作りして持ってくる男性を｢弁当男子｣と呼ぶそうです。手作り弁当は、食費を軽減するだけでなく、自分で作るので食の安全にも一役かっています。また、栄養バランスを考えて弁当を作ることで健康に良く、弁当は改めて見直される風潮にあります。
外食を控え、弁当を持参する人が増えたことで、弁当箱もよく売れています。男性用の大容量の弁当箱や、バッグに入れやすい縦に長いタイプの弁当箱がよく売れています。
長栄リフォームテクノ
596-0004
大阪府岸和田市荒木町１丁目６－３５
住宅建設，建築工事，内装工事，屋根工事，リフォーム
nisiyuki(経費節減)cameo.plala.or.jp
リフォームは安心の地元、長栄リフォームテクノへ！！
072-445-8251

ジャパレン／五井駅前営業所
290-0054
千葉県市原市五井中央東１丁目１１－２１
レンタカー
japareng(経費節減)toko-net.jp
五井駅前★全国予約可★市内無料配車・引取★割引あり
0120-436393

（株）エム・エー
664-0029
兵庫県伊丹市中野北３丁目２－７
ＯＡ機器販売・修理，移動通信サービス，国際通信サービス，コピー機レンタル・リース，コンピューター周辺装置，事務用機械器具レンタル・リース，長距離通信サービス，通信設備工事，通信用機械器具レンタル・リース，ネットワークコンサルティング，ファクシミリ
maazuma(経費節減)dream.ocn.ne.jp
高度情報化社会をサポート　オフィスのトータルプランニング
072-771-8838

ジャパレン蘇我営業所
260-0823
千葉県千葉市中央区塩田町４７２－１
レンタカー
japareng(経費節減)toko-net.jp
蘇我駅徒歩１５分★全国予約可★市内無料配車・引取★割引あり
0120-230393

（株）サンユーラベル
805-0021
福岡県北九州市八幡東区石坪町４－２６
シール印刷
sanyu-l(経費節減)chive.ocn.ne.jp
★当社はシール印刷専門メーカーです。
093-652-1477

（有）誠建設
250-0124
神奈川県南足柄市生駒５２９
衛生設備工事，エクステリア工事，介護リフォーム，外壁工事，ガラス工事，管工事，給排水設備工事，建設業，建築工事，建築設計，自動ドア，シャッター，商業施設企画，商業施設設計，水道衛生設備工事，造作大工，大工工事，耐震工事，建具工事，鉄筋工事，鉄筋コンクリート建築工事，電気工事，土木建築工事，土木工事，内装工事，フローリング工事，防音工事，木造建築工事，床工事，リフォーム，冷暖房設備工事
makoto-kensetu(経費節減)mte.biglobe.ne.jp
東証１部上場企業各社が、何故『誠建設』という選択をするのか？
0465-74-6421

エレベータメンテナンス（株）
466-0059
愛知県名古屋市昭和区福江３丁目４－２８
エレベーター，昇降設備工事
emc-eigyo(経費節減)snow.odn.ne.jp
月々の経費節減に高い技術力でお応え致します。
052-883-0941

（株）大平独歩社
192-0372
東京都八王子市下柚木２丁目１３－７
ＯＡ機器販売・修理，事務用機械器具販売，スチール製品，通信設備工事，通信用機械器具，通信用機械器具卸，通信用機械器具レンタル・リース，文具・事務用品製造・卸
info(経費節減)thdjp.com
『オフィス家具からシステムの構築提案』までの文具事務総合商社
042-676-9911


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エコポイント （株）増渕組／本社
321-0933
栃木県宇都宮市簗瀬町２５００－１５
建設業，建築工事，建築設計，土木建築工事，土木工事，舗装工事，リフォーム
info(経費節減)kmg-net.com
「お客様の満足」それが私たちの使命です
028-633-7373
エコポイント
日本政府は2009年4月、15兆円に及ぶ追加経済対策をまとめました。雇用対策や、減税、医療子育て支援、インフラ整備、地球環境対策など広い範囲に渡っての支援が計画されています。
この地球環境対策の中に、エコカーへの買い替えに最大25万円の補助、省エネ家電普及のためのエコポイント導入があります。エコポイントは2009年夏の実施を目指しています。対象は、省エネ基準を満たす冷蔵庫やエアコンなどで、購入額の5％が還元され、この5％分は他の買い物に利用することができます。このため、このエコポイントは省エネ対策だけでなく、還元されたお金での買い物を促進する景気対策の一環でもあります。地上デジタル放送対応テレビのエコポイントは最大13％の補助(上限39,000円)が予定されています。
コスモ
531-0071
大阪府大阪市北区中津３丁目１－２３
アウトソーシング業務請負，印刷，サンプル配布，ダイレクトメールサービス，パソコン・ワープロ入力サービス，包装梱包サービス，ポスト投函サービス
cosmo(経費節減)mxu.mesh.ne.jp
DM発送業務・データ入出力作業、お任せ下さい！
06-6375-5194

赤帽木更津運送
292-0041
千葉県木更津市清見台東１丁目９－２２
運送，商品配達，引越運送，保冷・冷凍運送
akb-hiro(経費節減)wa2.so-net.ne.jp
電話１本！いつでも、すぐに、どこへでも！手軽な、小さな引越便
0438-98-5862

サンワコピー
663-8137
兵庫県西宮市池開町４－２５
印刷，コピー・青写真サービス，コピー機
sanwa-cp(経費節減)pure.ne.jp
格安！カラーコピー・製本・ダビング・etc
0798-43-0577

（株）アルファビジネス
273-0005
千葉県船橋市本町４丁目４－７
代行サービス，電話代行サービス，秘書代行サービス
info(経費節減)alpha-web.co.jp
「１ヵ月無料お試し」月５０００円～・日・祝も夜９時迄
0120-114224

（株）西部エレベーターサービス
802-0814
福岡県北九州市小倉南区蜷田若園２丁目２－２
運搬用機械器具，エレベーター，エレベーター・エスカレーター，駐車場機械装置
info(経費節減)seibu-ev.co.jp
エレベーター・小型昇降機・立駐・舞台・法定検査
093-941-5860

アーサー（株）
232-0055
神奈川県横浜市南区中島町２丁目２７－２－１０１
清掃業
経費節減をご提案します！ビル管理・定期清掃おまかせください！
0120-314361

フラワーエクスプレス
460-0021
愛知県名古屋市中区平和２丁目１－１
生花店
お花を贈ると、ポイントが貯まる。
0120-087896

（株）中央ビジネスセンター
101-0044
東京都千代田区鍛冶町２丁目９－７
貸事務所，電話代行サービス，レンタルスペース
biz(経費節減)chuou-business.com
起業・個人事業者・営業所等に最適
03-3252-7311


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メール便・ゆうメール （有）丸松材木店
310-0851
茨城県水戸市千波町１７４４－７
エクステリア工事，外壁工事，建設業，建築工事，建築塗装，造園工事，大工工事，内装工事，フローリング工事，木造建築工事，床工事，リフォーム
木を愛する自然派住宅。～体にやさしい「四季」を感じる木の家～
029-241-3056
メール便・ゆうメール
メール便は郵便と同じようにチラシやパンフレットを配達する宅配業者のサービスです。メール便を利用することで郵送代を大幅に節約することができます。特に企業は郵送物が多いので、メール便の利用は大きな経費節減のアイデアとなっています。
クロネコメール便の場合を見てみましょう。全国一律80円からのサービスで、配達到着は400km圏内で翌々日、400km圏以上は4日目が目安です急ぎの場合は100円プラスすることで、600km圏内で翌日、600km圏以上は翌々日が到着となります。取り扱いは、ヤマト運輸の営業所に加え、コンビニでも行っています。料金は、A4厚さ1cmまで80円、A4厚さ2cmまで160円、B4厚さ1cmまで160円、B4厚さ2cmまで240円です。
赤帽加賀運送
578-0982
大阪府東大阪市吉田本町３丁目５－１－４０６
運送，軽貨物運送，商品配達，宅配便，引越運送
親切・丁寧・確実です。赤帽なら安心です！
072-962-0126

（有）パートナーシップ
371-0831
群馬県前橋市小相木町４８４－２－１０３
経営コンサルタント，ファイナンシャルプランナー
partner(経費節減)mail.wlnd.co.jp
仕事に断然活かせる社員研修・地元の会社で経費節減内容充実
027-252-2232

赤帽藤原運送
669-3304
兵庫県丹波市柏原町上小倉５５６－１
運送，商品配達，引越運送
★あなたの大切なものを運びます！24時間年中無休で走ります！
0795-72-2248

ジャパレン／五井西口カウンター
290-0081
千葉県市原市五井中央西２丁目８－３１
レンタカー
japareng(経費節減)toko-net.jp
五井駅前★全国予約可★市内無料配車・引取★割引あり
0120-639394

ハンコ卸売センター室見店
814-0015
福岡県福岡市早良区室見２丁目１－１７
印鑑・印章・ゴム印，印刷，印刷サービス，ウェブ制作，看板・標識製作，ダビングサービス，ちらし印刷，ＤＴＰ，はがき印刷，封筒印刷，名刺印刷
info(経費節減)yoka-hanko.com
知っててお得な卸売価格。独立・開業等トータルにサポート！P有
092-403-8385

大基産業（株）
244-0801
神奈川県横浜市戸塚区品濃町４８－７
井戸工事，井戸ポンプ工事，さく井工事，地盤改良工事，水道衛生工事・保守，地質調査，土木工事，ポンプ・ポンプ装置
daiki(経費節減)aqua.plala.or.jp
『低価格』産業用・家庭用・防災用井戸　特殊機械で短い工期
045-822-3668

ヒスイ銀山町本店
730-0022
広島県広島市中区銀山町２－１
切手・コイン売買，チケット買取，チケット販売，ディスカウントショップ，鉄道業
あ！！そうだ、ヒスイに寄って得をしよう！！
082-244-7446

キョクコウ商事（株）
114-0004
東京都北区堀船１丁目１６－９
アルミニウム・軽合金スクラップ回収，再生資源回収・卸，再生資源リサイクル，スクラップ類回収，鉄スクラップ，鉄スクラップ卸，鉄スクラップ回収，鉄スクラップ加工処理，銅合金スクラップ回収，銅スクラップ回収，非鉄金属スクラップ，非鉄金属スクラップ卸，非鉄金属スクラップ回収
kyokukou-2281(経費節減)r7.dion.ne.jp
リサイクルで経費節減金属スクラップの事ならお任せ下さい！
03-3927-2281


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Skype(スカイプ) きらめき（株）
910-0833
福井県福井市新保１丁目３１５
貸植木，造花製造，造花店
kirameki(経費節減)jeans.ocn.ne.jp
アレンジフラワー、人工樹木など造花の事なら何でも御相談下さい
0776-54-3159
Skype(スカイプ)
通信費が家計に占める割合が大きくなっている現在、通信費の経費節減は家計だけでなく、企業にとっても必要な対策です。通信費の経費節減のアイデアの1つとして、注目を集めているのがインターネットで利用できるSkype(スカイプ)です。
Skypeは、インターネットを利用した無料・格安の音声通話やビデオ通話が楽しめます。Skypeをダウンロードすれば、Skype同士の通話は世界どこに居ても無料で通話ができます。Skypeのダウンロードも無料です。Skypeから国内・海外・携帯電話宛にも格安で通話も可能です。
Skypeでの音声通話は、1対1の通話だけでなく、無料の会議通話も利用できます。
スマイルチケット
890-0053
鹿児島県鹿児島市中央町５
切手・コイン売買，航空券販売，古物商，チケット買取，チケット販売，ディスカウントショップ，テレホンカード販売，ホテル予約，旅館予約，宿泊予約
smileticket(経費節減)yahoo.co.jp
格安航空券・ホテルパック販売！金券・株主券高価買取致します！
099-256-2525

アイエルス・カネコ中小企業診断士事務所
374-0001
群馬県館林市大島町５１２－３
Ｍ＆Ａコンサルタント，経営コンサルタント，中小企業診断士，簿記業
経営診断・改革支援等、御社の悩み何でもご相談下さい。
0276-77-1109

（株）旭スタンプ・コイン社
530-0041
大阪府大阪市北区天神橋６丁目３－１８
切手・コイン売買，記念切手売買，古切手売買，古銭売買，古物商，チケット買取，チケット販売
切手買取：切手売却：切手処分：切手売買：切手鑑定：切手査定：
06-6358-3000

ジャパレン木更津駅前営業所
292-0067
千葉県木更津市中央１丁目７－２１
レンタカー
japarenk(経費節減)toko-net.jp
木更津駅前★全国予約可★市内無料配車・引取★割引あり
0120-813918

（株）西部エレベーターサービス
812-0016
福岡県福岡市博多区博多駅南１丁目５－２４－１０１
エレベーター，エレベーター・エスカレーター
info(経費節減)seibu-ev.co.jp
エレベーター・小型昇降機・立駐・舞台・法定検査
092-474-4077

ジャパレン茂原バイパス営業所
297-0074
千葉県茂原市小林２２３０－３
レンタカー
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新茂原駅前★全国予約可★市内無料配車・引取★割引あり
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綜合テント工業（有）
730-0845
広島県広島市中区舟入川口町１６－１１
看板製作，看板製造，シート製造，テント，テント・シート，テント製造，ネームプレート，のぼり製造，旗
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082-297-1311

（株）シー・イー・アール
251-0875
神奈川県藤沢市本藤沢５丁目７－１－４１１
管工事，空調設備工事，冷暖房設備工事
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合見積りをさせてください。きっと、経費節減になります！
0466-83-4411


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