最高のお産にするために

1 月 29th, 2012 by byouin

妊娠が判ったらまず初めにしなければならないこと。それは産院選びです。近年は周産期死亡率の低下により、お産が危険なものであるという意識が薄れてきています。それゆえに、少しでも問題の生じたお産で、後に訴訟問題に転じてしまうケースも多いのです。そうしたトラブルを回避するためにも、出産の場をどこに選ぶかが非常に重要なポイントになると私は考えました。私は持病を抱えての妊娠・出産で、尚且つ妊娠の経過に伴い持病が悪化する可能性があったため、個人病院ではなく総合病院での出産を選びました。初めに行った病院は、妊婦健診は個人病院で受けることを指示されたため、妊婦健診から一括して受けたいという私の希望にそぐわず断念。もう一つの病院は、持病のかかりつけ医との連携をしてくれるとの事で、そこで出産しようと決めました。何ヶ所も病院を回るのは妊婦にとっては大変な労力でしたが、ここであらゆる危険を想定し、医師としっかりとお互いの理解を深めた上で出産に臨めば、たとえ想定外の出来ことが生じたとしても、その出産に後悔を残す可能性が低くなると思いました。出産をイベントのごとく様々なサービスを付加している病院も多いですが、あくまでも出産は自分とわが子の命を預ける場であることを忘れず、慎重に産院を選ぶべきだと思います。
横浜産科

妊娠時の食事

1 月 29th, 2012 by byouin

妊娠初期は、つわりがあったりすると、とにかく自分が生きるのに精一杯になってしまう事もあります。栄養なんて、考えてられません。食べたい時に食べられる物を食べる。それしかないように思います。ひどい時は水分も採れなくなるので、もう必死だったりします。また、妊娠すると食事の好みが変わる人が多いようですが、私は妊娠前から何でも食べるタイプだったので、あまり大きな好みの変化は自分自身では感じませんでした。食べたい時に、すぐに・簡単に・時間をかけずに食べられるように、パンやチーズがストックしてあったように思います。時々お楽しみも兼ねてデザートを買って来て食べたりしました……でも、不思議な事に、同じ物でも食べた時によって味が違うように思えた事もありました。妊娠後半になって食べられるようになると栄養にも気を付けるようになりました。とにかく、妊娠中「良い」と言われる物は何でも食べた方がいい、食べよう、食べなければいけない、と思ってしまう事もある位、気にした時期もありました。貧血気味だったので鉄分の多い物、また、塩分控えめの食事を心掛けていました。その当時の食生活を思い出してみると、妊娠中の私だけでなく家族にとっても健康に良い食事でした。神奈川産科

妊娠時のメンタル

1 月 29th, 2012 by byouin

妊娠初期はとにかくイライラ。夫が言った何気ない一言にイライラ、可愛がっているペットのフェレットが少し悪いことをしたらイライラ、24時間常に怒っていたような気がします。いくらホルモンバランスが崩れるからといってもこれには参りました。それが安定期に入ったとたんに今度はずっと幸せな気分が続くようになりました。夫曰くいつもニコニコしてたみたいです。買い物に行った先で大泣きしている子供を見かけると可愛いなと思ったり。以前の私なら「うるさいなぁ」とイライラしていたと思います。あとはとても涙もろくなりました。嬉しいことでも悲しいことでも毎日のように泣いてました。母親学級で出産のビデオをみた時は赤ちゃんの産声が聞こえた瞬間に号泣。夜なかなか寝れなくて嫌なことばかり考えてしまって大泣きしたり。夫と出かけたときは「もう2人でこうやって遊びに行くこともできないんだな」と思ってやっぱり泣いてしまいました。妊娠後期に入ってからは、赤ちゃんが産まれる事がだんだん不安になってきました。こんな私に子育てなんて責任のあることができるのかと。妊娠を後悔することもあり、そんなことを思ってしまう自分が嫌になってますます落ち込んでしまいました。


堀病院:横浜市瀬谷区二ツ橋町292
TEL:045-391-2561 
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10 月 26th, 2011 by byouin

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