Diprolene

北海道の郷土料理(ジンギスカン)

2010 年 3 月 8 日

ジンギスカンの作り方

カテゴリー: イケメン — ikemen001 @ 4:31 PM

1. 醤油‥‥200cc
酒、味醂‥‥各50cc
砂糖‥‥大さじ1
麺つゆ‥‥大さじ1
りんご‥‥1/2個(すりおろす)
玉葱‥‥1/4個(すりおろす)
オレンジジュース‥‥50cc
レモン汁‥‥適量
白ゴマ‥‥大さじ1
にんにく、生姜(すりおろす)‥‥各2かけ
胡椒、シナモン、一味唐辛子‥‥各適量
   を合わせてたれを作り一晩寝かせる。

2. 1の半分に肉を半日漬け込む。

3. ほどよく焼いたジンギスカン鍋に油をひく。

4. 野菜を真ん中を囲むようにのせる。

5. 肉を真ん中にのせる。

6. 肉の表面が赤いうちに裏返し、かるく焼く。(ホットプレートを使う場合は、少し   斜めにして焼き汁がたまったところで野菜を焼きましょう。)

7. 焼けたお肉や野菜を残ったたれにつけていただく。

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