健康とはなんだろうか？

今日は暑かったです。不妊症の定義って知ってます？いろいろな定義があるようです。でもそれぞれ微妙な違いがあるようですね。一般的には、不妊症とは正常な夫婦生活があるにもかかわらず、２年以内に妊娠しない状態をを不妊症というようですね。
不妊症の原因が常に女性側にあるとは限りません。男性側に問題のある場合もあり、男性の精子が極端に少ない場合、女性が健康体であっても子供が出来ないようになってしまいます。
統計的には、女性側に原因がある場合が５割、男性側の場合が３割といわれています。まあこれが定義というものでしょうかね。

兼田久夫 譚定長先生 神田翔臣 高鳥歩

先日の会社の健康診断で、一番ショックな事がありました。

それは、高血圧と診断されたことです。

今までは血圧は、上も下も正常値でした。やはり、最近は結構暴飲、暴食を重ねていたような気がします。

食生活を改善しなければ、血圧は下がらないと言われたので塩分などを控えるようにしたいです。

高血圧はこわいよ　と言われました。

なんたって健康一番ですからね。

李昇昊 高血圧 藤城式食事療法 藤城式食事療法

ハゲという言葉って、なんか失礼に感じませんか？
人のコンプレックスを表す言葉って、なんか失礼くさくて皆でバカにして笑いのネタにしてしまう傾向にあるように感じます。わたしも自分のコンプレックスに関わる話題がでると、すごく嫌な気分になります。
今ふと思ったんですが、もしかして、「ハーゲンダッツ」もカツラの人にはＮＧWordかもしれないですね＾＾；

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こころの健康

飲み会のシーズンがやって来ましたね。会社や仲間内での歓送迎会やお花見などなど、宴会の席が多くなってきます。そんなときにカロリーの取りすぎが気になりますよね。それには、こちらでも対策を立て、防衛する必要があるでしょう。宴会がある日は朝から対策です。朝食、昼食は低カロリーなものを軽めに食べておきます。宴会場での料理の選択ができれば、脂肪分、油脂分が少なめなもの、揚げ物、焼き物より生に近い物、点心より冷菜などを選択しましょう。

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酒井和彦 腰痛治療
健康、医療

食道がんで亡くなった有名人に芥川賞作家の中山義秀がいる。

昭和４０年に東京女子医大で入院手術を行う。

その後の放射線治療で白血病で再入院。

虎の門病院に転院したが死去した。

享年６９歳。

有名人でも情け容赦なく命を奪うのが癌である。

全世界で見ると、人的損失は計り知れない。



井上俊彦の食事療法

井上としひこ

食事療法

井上俊彦

子宮筋腫と過多月経と改善方法


女性の体調の悩みに多いものは月経に関わるものですが、
中でも過多月経は月経痛、
月経不順に次いで多くの女性が悩んでいる症状です。

過多月経とは普通より経血の量が多かったり、期間が長引いたりすることをいいます。
大きな血液のかたまりが毎回混じる場合も過多月経と考えられます。


子宮筋腫によって生理が極端に多いために貧血が
さらにひどくなる場合もあります

そして貧血によって、めまいや頭痛や倦怠感もあります


生理の時の経血の量には個人差があります
普通は生理の期間中合わせると50ｇから100ｇになると
されていますが病気が原因であったり、身体調整機能が原因であったり
経血の量が増える場合もあります


多い時は生理の期間中に血液の塊みたいなものが排出される場合もあります

続木和子式14日間生理痛改善プログラム・ホリスティック栄養学

慢性頭痛改善プログラム・女性特有の頭痛を改善する方法

プチ認知療法でうつを克服・下園壮太先生

健康な生活のために