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今日は陶芸教室なの |
今、蓼科にきていまーす。思っていた以上に雪が無くほっとしました。
来る途中に八ヶ岳を望めラッキーだった。
雲っていたからね、
山に囲まれて静かな場所。
暖かい時期にまたいけたらなあって思っちゃった。
今日はおもったより大切な日♪
記念日だったりします。（内緒ですが・・ｗ）
今日は、お出かけ♪
コンソメ味のポテチでも食べて帰ろうと思います。
風邪気味だけど、
食べたら治るかな
今日の面白ホームページはこちら
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素敵になろう.com
おすすめホームページがあったら教えてくださいね。
お終い！！！
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ちなみにここも面白いです↓
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前から言おうと思ってたんだけどさ、君って僕の友達？ |
のりたまとうさんです。
日曜日、朝8時30分から、地域の防災訓練でした。
大きいのは去年のうちに、中学校の校庭でやりましたが、今回は町内だけの小さな防災訓練です。
あいにくの雨でしたので、
消火訓練等は割愛し、消防署でAEDを使用しての心肺蘇生のみの訓練となりました。
万が一のために、いい勉強になりました。
さて、サイトを捜していましたら、
こんなサイトを見つけたので、ご紹介します。
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本日も晴れましたね。
大勢の方がボランティアで活動されているようです。
こないだも、自分の家が被害にあっているにも関わらず、
知人宅の後片付けに、腰まで泥にはいりながら、
助けている青年の話をきき、とても感動しちゃいました。
あなたがた、有難うございます。感謝感謝。
演劇場行きたいな～なんて思いつつ。
さて、日記はこれくらいにして、、
仕事にもどります（笑
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MS明朝体ぐらい真面目 |
昼過ぎに起きたら、オリンピックの開会式が始まっていた。しばらく見ていたけど、なかなか聖火が出てこない。テレビでは欠伸したりする人が映っている。そら飽きるわなぁ、テレビで観ている俺でも飽きたもん…とか思っていると、「開会式が始まってそろそろ3時間です」。そら長すぎや!
あれこれするのが悪いとは思わんけど、あんまり長すぎとちゃう?と思った。
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綺麗なサイトです。
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自転車の鍵の番号忘れて・・・ |
これ、買わなきゃ(*´Д`*)
まあ、数回使って後は放置の可能性もあるけどね。
どうもです～
今日は息子が保育所に行っているとき
を利用して気になっていた
某公共施設に行ってきました！！
えっと、今日ご紹介するサイトはこちら
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ギャバ【GABA】の効果・効能と副作用や成分のまとめ
元気にいこうよ
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いろいろありますね～
ところで、全然話はちがいますが、
この前買ったビジネスの本なんですが、
おもったよりすごかったです。
今日はどういうワケか、モチベーションが高いです（笑
こんな日は、できるだけしごとをしておかないと＾＾
朝一に行ったので、
誰もいなかったので、いろいろ
聞きながら気になる商品をげっと～できました。
それでは、ゴキゲンさん
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綺麗なサイトです。
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ふんふんふんふんふんふんふんふんふん |
今日は新しいカバンを買いました♪
1980円で安物だけど、見た目が凄く可愛いし、中身たくさん入るみたいだし、買って良かった(^^)
それを持って通勤します
こんばんは
今日はおとといにつづいておりあしくの雨の空。
英会話レッスンの行き帰りは、たまたま雨も止んでくれて、
ほっとしましたけど。
数か月ぶりに母が週末からおとといまで来ていました。
いっしょに、デパートに買い物行ったりしました。
わたしも母も、日ごろ、身体を酷使しているのか、
肩凝りがひどいです。
マッサージにでも行こうかと思うくらい。
でも、マッサージ後は、おなかを休めるために、
ご飯は取らないほうがいいみたいなんで、
マッサージはやめにして、
塩ラーメン食べたり、
いっつも食べてばかりですね。
しごとの合間のつかの間のひとときって感じでしたね。
今日ご紹介するホームページはこちら
ソニアリキエル エプロン
サッポロ 麦とホップ 最安値
ミレー リュック
こんなのも見つけました。
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進路きまってるすぃ～ |
まだまだスープ作ってます?！！
これは簡単な上に相当な美味さでした。
来年とうとう上野動物園にパンダが。
しかもペアで！！
そんなニュースをネットで見ていたら、関連記事で
こんなパンダにされたタイのゾウを見つけてしまった、可愛そう。
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力を感じるサイトですね・・
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わざわざ遅刻してやったんだ、ありがたいと思え！ |
これからちょくちょくあげていきますんで、
友達のみなさんよろしくお願いします！
いまのところは春休み限定ということで(^○^)
プチ断食用ドリンクで
置き換えダイエットを実行しています。
二年ほど前、置き換えとwiiスポーツで
１キロほどやせたので、
少し太ったなと思っ立ときには
やるようにしています。
今は、リバウンドしてしまったのですが、
父のためにも、
また、ダイエット開始です。
今回も同じような形で、
9時に置き換えて、
プラス明後日から、
サーキットトレーニングにも通っています。
ただ、運動をやめると、
夜食事もしっかり食べてしまったり
すので、すぐに体重は
増えてきちゃいますね。
だから気をつけないとだめです。
さて、日記はこのくらいにして、、
仕事にもどります（笑
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ダーツって面白い
一騎当千関羽雲長
あしたも紹介しますよ～
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お気に入りのサイトです＾＾
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訳はまた今度話すからー！ |
今日はお昼で仕事が終わったのに
風邪を引いてしまったから遊びに行く気力が沸かない。
いや、気力はあるんだけど体力がないです。
誘ってくれたお友達も断ってしまったし。
遊びに行きたいけど今日は薬飲んで早く寝ま～す。
早く治さないと風邪引いたまま遊んでても楽しくないですしね。
みなさん体調管理にはくれぐれもご注意下さいませ。
実はモルディブにいた時にダイエットシェイク チョコレート味飲んでました。
飲んでいた頃は、しあさってでズボンがぶかぶかに
なってしまうくらいでした。
ただ、摂取する時間を守らないと、
心臓がバクバクしちゃって。
なので、ぼくは、4時って決めて、
飲んでましたよ～。
今はま立ちょっと痩せたいなって思っているので、
またつづけて飲んでます。
今日の御勧めサイト
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関西酵素の口コミレビュー
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不安解消ブログ
ヤルト初心者でも確実に成果をあげられる技レビュー
マタ紹介しますね～
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俺、家では独りっ子なんだ！ |
久しぶりに地元
てか久しぶりでもないけど
とりあえず
め、め、眼鏡くんいた
やっべ一気に元気になれそう(涙)
うー(´;ω;｀)♪
すんごく刺々しい心が
癒されました(*´ー｀)♪
恋愛なんてしない
心に誓いましたわ
こーやってちょっと見れただけでほんわか
そんなんでいいや
ぁたしはずっと一人でいます(≧▽≦)/
プチ断食でジュースで
置き換えダイエットを実行しています。
１年位前、置き換えと柔軟で
５㌔ほどやせたので、
少し太ったなと思っ立ときには
やるようにしています。
今は、リバウンドしてしまったのですが、
なっちゃんのためにも、
また、ダイエット開始です。
今回も同じような形で、
朝に置き換えて、
プラス6日から、
エアロビクスにも通っています。
ただ、運動をやめると、
夜食事もしっかり食べてしまったり
すので、すぐに体重は
増えてきちゃいますね。
だから気をつけないとだめです。
え？もう時間だ。シゴト行ってきます～
本日のお奨めサイト
クロックス ランキング 新品
不妊症 克服
お役立ち情報おまとめランキング
お奨めサイトがあったら教えてちょーだいね。
バーバリーブラックレーベル ランキング
ナノケア ストレートアイロン eh1621 激安
かなり見逃せません。
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バファリンの半分は優しさで出来ているのか調べてた |
利き手で貯金の目的に違いあり？ 右利き1位は「旅行」、左利き1位は「備え」
効き手が両方の場合も書いて欲しかったなぁ…
右手も左手も器用に使い分ける僕はなんだ…？
(*´|工|｀p☆ﾟ+.ｸﾞｯﾄﾞ ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞ.+ﾟ☆q´|工|｀*)
昨日体重計のったら
2キロ増えてたっ！！
ダイエットしてるつもりなのになぁ。
やっぱ昨日食べた
ハヤシライスのせいかな。
ちょっと相方から
エアロビガール借りてこよ。
本日のオススメサイト
日立 オーブンレンジ 新作
RAIDEN-ｹｰﾀｲ雷電
要チェックのサイトですよ～
キャロウェイ ソレイユ 販売 アウトレット
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こんなのも見つけました。
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