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俺、家では独りっ子なんだ！ |
久しぶりに地元
てか久しぶりでもないけど
とりあえず
め、め、眼鏡くんいた
やっべ一気に元気になれそう(涙)
うー(´;ω;｀)♪
すんごく刺々しい心が
癒されました(*´ー｀)♪
恋愛なんてしない
心に誓いましたわ
こーやってちょっと見れただけでほんわか
そんなんでいいや
ぁたしはずっと一人でいます(≧▽≦)/
プチ断食でジュースで
置き換えダイエットを実行しています。
１年位前、置き換えと柔軟で
５㌔ほどやせたので、
少し太ったなと思っ立ときには
やるようにしています。
今は、リバウンドしてしまったのですが、
なっちゃんのためにも、
また、ダイエット開始です。
今回も同じような形で、
朝に置き換えて、
プラス6日から、
エアロビクスにも通っています。
ただ、運動をやめると、
夜食事もしっかり食べてしまったり
すので、すぐに体重は
増えてきちゃいますね。
だから気をつけないとだめです。
え？もう時間だ。シゴト行ってきます～
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