もうだいぶ立ちましたが今年もぼちぼちブログ更新していきます。

本当にぼちぼちです

あせらずゆっくり・・・

 

最近走ってもないのにヘルシア飲んでる

意味ないじゃん

わかってるんだけどつい走ろうと思って飲んでそのまま寝ちゃうとか・・・

しかも雨やら足が痛かったりで5日走らなかっただけで2キロ戻った

心折れそうだ

しかーし

今日はフットサルの日なので今日から再開ヘルシア5本補充明日から晴

本日2年連れ添った携帯電話がお亡くなりになりました。

移植希望でしたが、移植手術も失敗におわり。

生前ご寵愛いただいたお友達、仕事関係の方々等の番号が吹っ飛び

データの無いピカピカのまっさらスマートフォンに生まれ変わりました。

フェイスブックでお友達にメールを送ってもらうよう呼びかけたが1時間でまだ一人・・・

僕なんてこのまま無かった事にするつもりかもしれないΣ(´□｀ﾉ)ﾉ

毎日１０㌔～20㌔のＲＵＮ

腕立て100

腹筋200

今７㌔減で今年中にさらに10㌔減が目標

成功したら友達がマヨネーズお徳用をくれるらしい・・・

トロフィーに似てるっちゃ似てるけど・・・

あんまりやる気でないわ