10月２９日（土）３０日（日）

10：00から17：00

株式会社エコデザイン工房

広島市安佐南区沼田町伴2025-1

ＴＥＬ082-849-5668

にて暮らしのmarcheに出展します。

家具とかパンなども置くみたいです。

当店からは花苗、観葉、などなど持って行きます。

昨日はお休みいただいて朝から登山行ってきました

靴とパンツとバックパック買ってから２ヶ月やっと念願の登山

近場の武田山だからと簡単に考えていたんだが

武田山→火山→武田山　往復４時間そうとうきつかったです

今日市場で話したら男二人で登山して何が楽しいんだ？

どんだけ暇なんや？って・・・

いいじゃん・・・女の子いねーし・・・暇なんだから・・・

 

あと写真では感動の１０分の1も伝わりませんのでぜひ登ってみてください

武田山だけなら往復１時間半で行けます

道は険しいですけど。

 

最近走ってもないのにヘルシア飲んでる

意味ないじゃん

わかってるんだけどつい走ろうと思って飲んでそのまま寝ちゃうとか・・・

しかも雨やら足が痛かったりで5日走らなかっただけで2キロ戻った

心折れそうだ

しかーし

今日はフットサルの日なので今日から再開ヘルシア5本補充明日から晴

本日2年連れ添った携帯電話がお亡くなりになりました。

移植希望でしたが、移植手術も失敗におわり。

生前ご寵愛いただいたお友達、仕事関係の方々等の番号が吹っ飛び

データの無いピカピカのまっさらスマートフォンに生まれ変わりました。

フェイスブックでお友達にメールを送ってもらうよう呼びかけたが1時間でまだ一人・・・

僕なんてこのまま無かった事にするつもりかもしれないΣ(´□｀ﾉ)ﾉ

毎日１０㌔～20㌔のＲＵＮ

腕立て100

腹筋200

今７㌔減で今年中にさらに10㌔減が目標

成功したら友達がマヨネーズお徳用をくれるらしい・・・

トロフィーに似てるっちゃ似てるけど・・・

あんまりやる気でないわ