Posted by miak on 5 月 22, 2012
いつまでも大人ニキビが治らず、皮膚科で肌診断を受けて原因を調べてもらいました。
すると私は代謝がかなり悪く、肌が上手くターンオーバー出来ていないことがわかりました。
お肌のターンオーバーを促す方法ってあるのでしょうか？自分なりに調べて、肌が正しくターンオーバーする様に工夫しました。
まず代謝を良くする為に、水分をたっぷりとって汗をかくことを心掛けました。私はかなりの冷え性なので、ぬるま湯にじっくり浸かる時間を増やしました。フットバスも習慣づけました。
あとは、28日周期(ターンオーバーの周期)で角質取りをしました。市販の角質除去のクリームを購入し、角質取りしました。皮膚科でピーリングをする事も考えましたが、何となく怖いのでやめました。角質取りは新しい皮膚が表に出てくるのを人工的に助ける働きがあるそうです。
もう一つ、かなり効果があったのがリンパマッサージです。ネットで調べて、毎日マッサージしました。少し小顔にもなった気がします。
こんな風に毎日こつこつ続けていたらニキビは大分改善され、顔色も良くなり健康的な毎日を過 ごしています。
Posted by miak on 5 月 22, 2012
仕事上の役職の人を呼ぶときは必ず役職名で呼ぶことにしていますが、いざ自分が役職に就いた時が微妙です。
仕事上責任ある立場になることは嬉しいのですが、まだ人から役職で呼ばれるほど成長していないと自覚する部分もあります。
呼ばれて嫌なことはありませんが若輩者の為先輩で平の人からすると呼びにくいでしょうし、自分もそれを強制することができていません。
ある本でそういうことは割り切って必ず敬語を使わせることが大事と書いてありました。それは最もですが現実はなかなか自分のイメージ通りにはいかずその本のシチュエーションとは違うものです。
自分の力の無さを痛感する出来事でした。
Posted by miak on 5 月 3, 2012
夏も近づいてきたというよりもすでに夏のように暑くなっています。
子供たちはもっぱら半袖・短パンで保育園に通っていますが、子供の成長ははやくすでに昨年着ていたＴシャツでは小さすぎて切らなくなっていました。
なんか良いＴシャツないかなと探していたところラルフローレンの子供服が格安で買えるお店を発見！早速注文しちゃいました。
ゴールデンウィークは発送できないっぽいので届くのは来週になりそうです。
2000円のＴシャツを色違いで２着購入。サイズが合っているかだけが気になりますが、ワンポイントラルフのロゴがあるだけでセンスが良くてなんにでも合わせられそうです。
良ければ今後もお世話になりたいと思う値段の安さでした。
Posted by miak on 5 月 3, 2012
子供の成長は目を見張るものがあります。
つい昨日まで寝返りもうてなかった長女が今日仕事から帰って目を離しているうちにうつぶせになっていました。
その瞬間を逃したのはとても残念ですが、子供の成長にびっくりしました。何がきっかけで出来るようになるのかはよくわかりませんがその時は突然やってくるのです。
次は立つことができるようになるのだと思いますがその瞬間は逃さないよう注意深く子供を観察していこうと思います。
世のパパさんは特に注意して見ておかないと見逃しちゃいますよ
Posted by miak on 4 月 3, 2012
本日はあいにくの強い雨！！家から出るのが半端じゃなく億劫です。
今日はせっかく休みだったのでフィギュアを売りにいったり、パソコン用の椅子を探しに行ったりと満喫する予定でしたがこの雨では出かける気も失せてしまいますね。
フィギュアを買い取ってくれる店が車で行かないとなくて休みの日しか行けません。オークションはいまだにやったことがないのでやる気にもなりません。
最近見かけるフィギュア買取宅配サービスでも暇だから使ってみよーかな。売りたいときに売れないのが自分の性格的に嫌なので試しにこの後やってみようかと思います。
友達も以前利用したみたいで良かったよとは聞いていましたがいままで使ったことがなかったのでちょっとやってみますね。
フィギュア売りたい方は是非お試しあれ。
パソコン椅子はさすがに座った感触が合う合わないがあるのでネットで買うのも嫌なので本日はあきらめることにして情報収集に努めます。
Posted by miak on 3 月 4, 2012
カラコンをしている女性はどこか愛らしくていいもんですね＾＾
カラコンでも衛生的に良いワンデーがあることを初めて知りました。昔と違いおしゃれするにも衛生面を考えてワンデーがあるとは思ってもいませんでした。昔はおしゃれに我慢は必要だと勝手に考えていたので寒くても短パンだったりカラコンも目がシパシパしても付けていたものです。
けど今は含水の良い一日つけても快適なコンタクトがワンデーを出しているのに驚いています。カラコンでもワンデーを売っているということは需要があるんでしょうね＾＾
全ての店でワンデーのカラコンを取り揃えているわけではないようですがきっとこれからはワンデーカラコンも全ての店で取り揃えていくのかも知れませんね。
妹もカラコン欲しがっていたので、ワンデーカラコンお勧め店でも探して妹に教えてやろうかな。せっかく買うならワンデーの方が目によさそうだしね。
Posted by miak on 2 月 9, 2012
ママさんの食事と飲み物は赤ちゃんにあげる母乳の質や量に大きく作用すると言われていますが、なかなかママさんもそこまで気が回りにくいと思います。
食事は基本和食が良いとされています。昔の人は知ってか知らずにか体に良い物を食べていたのかもしれません。現代っ子の僕たちはどうしても選択権が多い分和食に流れることが少なかったりします。
飲み物は当然ビールは駄目です。刺激系のやつも駄目です。飲み物はカフェインの撮り過ぎもダメとかなかなか難しいですがハーブティーや茶が良いようです。お勧めはタンポポ茶です。ママさんに良い飲み物として人気があります。
最近はタンポポコーヒーも出ているのでチェックしてみて下さい。もちろんママさんでも大丈夫のノンカフェインですよ＾＾
ママさんは大変ですが食事と飲み物に気を使って下さい。パパさんも出来るだけ手伝って負担を減らしましょう。
僕も頑張ってみます。
Posted by miak on 2 月 6, 2012
太陽光発電導入を検討して早１年が経ちます。太陽光発電で得た電気を売る価格も年々落ちていくので導入するなら早めにした方が良いのですがなかなか家族会議で決定にまでは届かず現在は見積をとった直後くらいです。
今は便利な事に太陽光発電見積をとるとき、無料一括サイトというものがあります。これが便利でした。使ってみれば分かりますが見積をとったからといってすぐに導入しなければいけないというわけではなくそこから検討する余地もあります。
何より下手なセールスよりも値段とサービスなどを事前に知ることが出来て、そこから担当者と連絡をして合う人と交渉や相談を勧められる点も素晴らしいですね。訪問セールスで導入するのはほんといただけません。騙されないように注意しましょう。
無料一括サイトに登録してある業者は大手から中小まで安心感のある企業がそろっていますのでその辺は全く心配ないです。
太陽光発電導入に際し悩んでいる方には是非お勧めのサービスですよ。僕も見積はとったけどまだ導入はしていません。家を買うならせっかくなんで導入したいんですが・・・
Posted by miak on 1 月 15, 2012
友人にプレゼントを贈ることになりましたが、何がいいのやら？
最近じぶんは洗顔にこだわっていましたので、友人にも洗顔料を買ってあげることにしましたが自分と同じものを贈るのもなんかいやだなと思い良い物はないかさがしていました。
そしたら良い物を発見！！どろ豆乳石鹸どろあわわという洗顔料ですが、これのパッケージが結構珍しい感じです。
ウィダーインゼリーのような形状の容器で結構可愛らしいかんじでなかなかお目にかからない洗顔料のデザインなのです。
これなら絶対人とかぶらないし性能も良いので喜んでもらえると思います。値段も手ごろなのがいいですしね＾＾
楽天ランキングでも高いの位置にいるので知っているかもしれませんが、友人も買っているということはまずないと思いますしね。
Posted by miak on 1 月 3, 2012
あけましておめでとうございます。
今年も一年健康・安全に生活出来ることを祈りつつ、祈ってるだけではだめだと思い意を決して空気洗浄機を購入。ハッピーエアーって知ってます？マジックボールというおしゃれな空気洗浄機の小さい版みたいなやつでとてもかわいらしいデザインの空気洗浄機です。マジックボールはぼちぼち値段がかかるので現在リビングで使うやつを購入検討中ですがまずは寝室で使えるおしゃれな奴を探していたら出会いました、ハッピーエアー！！
ハッピーエアーは小さくても機能は抜群で、これからの時期インフルエンザに気をつけないと仕事にならない自分としては重宝しそうです。