アトピーの人は入浴にも気を配るのが当たり前のように言われているのですが、これがアトピー性皮膚炎にどれほど影響しているのか考えると難しいところです。
まず、入浴で考えなくてはならないのは、塩素ですよね。これがアトピーに刺激になる、あるいは良くないと言われる成分ですが、それを取り除くことでどれほどアトピーによいのでしょう。
塩素を取り除く手段としては、純水製造器・浄水器・浄水フィルター・ビタミンＣで中和する方法もあります。
ただ、私のアトピーが酷かった頃は、そのような知識がまったくなくて、そのまま塩素が混ざっているお風呂に入浴していました。
その結果、普通にアトピーが改善されていったので、あまりこだわることではないのかもしれません。しかし、塩素を除去することで悪い方向にはならないと思うので、気になる人は無塩素風呂にすればと思います。
深く考えずにボディーソープを使い続けていた私は、５、６年後症状が改善されて行きました。もちろん、素人判断でもボディーソープがアトピーを良くしたなど考える人もいないと思います。
何度も書きますが、ボディーソープがアトピーの症状をよくすることなどありませんが、ボディーソープを使っていても症状がよくなることはあると言えます。
つまり、ボディーソープを使うことでアトピーの症状が悪化していると言う決め付けは間違いなのかもしれませんね。
アトピーで書き壊した傷に石鹸などは刺激になります。これは、アトピーじゃない人にもわかることで、ごく当たり前のことだと思うんですよね。
このようなことをアトピー悪化の原因に取り上げるとキリがなくなってくるので、あまり難しく考えずに一般常識的に良いか悪いかの判断で十分だと思います。
私は、アトピーが酷かった頃もお風呂で体を洗うのにボディーソープを使っていました。普通ならアトピーによい悪い抜きにしても掻き傷がたくさんある肌にボディーソープはちょっと・・・・・・
自分の素直な気持ちでは、あまり石鹸やボディーソープはよくないのかな？ なんて思っていました。けど、ボディーソープを使い続けたのです。
当時、ちょうど中学・高校ぐらいの時は、アトピーに関する知識がまったくなくて、当然、両親も同じでした。なのに、何の根拠もなく不潔にしてるからアトピーになるんだ！ と両親に言われていたのです。
だから、両親に石鹸できれいに洗えと言われていたんですね。私は、傷口をボディーソープで洗うようなものですから、しみるからイヤだったのですが、我慢してボディーソープで洗っていたんですね。
当然、傷がたくさんあるので、ゴシゴシとタオルでこすることは出来ませんでしたが、なでるようにボディーソープで洗っていたものです。
でも、そう言う生活が５・６年続いた頃、症状に変化が出てきました。
当時から私はタバコを吸っていました。もちろん、自分の意思で吸い出したわけではないが、周りの環境に流されて美味しくもないタバコを２０年間も吸っていました。ところがあることがきっかけで１年半まえに禁煙することになった。
考えてみるとタバコを吸い始めた頃は、アトピーの症状が酷かったこともあって、禁煙すると症状に変化があるのか？ 少し興味もあって禁煙することになったのだ！
まあ、それほど期待はしていなかったけど、多少は肌に変化が見られるのかとわくわくしていたのですが、禁煙後の症状はまったくと言って良いほど変わりませんでした。
しかし、現在はアトピーと言えるほどの症状がないので、比較できていないかもしれないけど、個人的には煙草がアトピーに及ぼす影響と言うのは、それほど大きなものではないと思いました。
しかし、煙草はアトピーに良くないのは当然ですから、禁煙できる人は禁煙するべきだと私は思います。
体質を改善するとか言う注射を、約1年間ほど続けた。症状は、変わらないままと言うよりも悪化しているようにも思えた。最後のチャンス！ これがホントのアトピー治療などと、心の中では期待していたものの結局1年後も症状が改善されず。
この治療ってホントにただいいのかな？ なんて、今までのように疑い始めたのもこの頃から、これまでは正しい治療と思い込んで1年間がんばったけれど、この先改善の見込みがないと判断した。
いや、結局のところ体質改善の注射に効果がないなど言い切れないし、私がこの治療を行った期間は、たったの1年間。もっと続けなくては効果がないと言われたとしても、すでに続ける意欲など残ってはいなかった。
この時に決めた！ もう、皮膚科に通うのを止めよう。
この頃から酷い時は、市販されているステロイドを使うなどして、自分なりの対策をはじめた。アトピーが酷くなる時の特徴や食べ物、生活習慣なども見直して、徐々にアトピーのことがわかってきた。
もちろん、当時はステロイドも使ってはいたが、それに頼りきることはなかった。ちょうどこの頃だと思うが、ニュースでステロイドの副作用の特集などが報道されていて、こんな怖い薬を使っていたのか？ はじめて知ることになった。