ちょっと暇になったから久しぶりに日記を更新します。
今日は、鍋に招待されたけど。ダイエット中だから。不参加の予定。
早く痩せないかな。
☆+.ﾟ☆+(★´･д･｀)⊃こんばんゎ⊂(´･д･｀○)+.☆ﾟ+.☆
今、目標-２キロにしようか
もうすこし減らすか悩み中。
それによって、寒天ケーキを
買うかも変わるワケで・・・
部分的に背中を細くするためには
どうすればいいんだろ?
みなさま、何がいいかオススメ
あったら教えてちょーだい^^
今日ご紹介するサイトはこちら
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いろいろありますね～
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こんなのも見つけました。
やっと暖かくなってきた今日
朝、いつもの通勤電車で
図書館で借りた、南の島の魅力を書いた本を読みながら
音楽を聞いていたら
何故かふと、何かを始めたくなった
たまたま聞いていた音楽が、前向きな感じの曲だったからか
（嵐の「サクラ咲ケ」か、ゆずの「虹」か、チャットモンチーの「風吹けば恋」・・どれか…だったと思う）
少し暖かくなったので寒がりな私の身体が、動き出したい気持ちに駆られたのか
・・よく分からないけど
色々バタバタしていて中断してたランニングを、再開する
家の近くにある事が分かって気になってた、ホットヨガのスタジオに体験に行く
ＤＳで英語漬けを、もっと真面目にやる
暖かくなるなら、散歩やサイクリングもしたいし
花を見に行ったりもしたい、もっと外に出かけたい
思い付いたのはその位だけど。
とりあえず、有言実行。
・・走ってきました
久々だから、ほんの少しの距離だけど
週末の外食分のしゃぶしゃぶを、少しは消化できたかな（笑）？
徐々に距離を伸ばしていきたいです
思い付いた事たちも
ちょっとずつ実行できたらいいな
本日の天気は、晴れ時々曇りのち晴れ！
本日は、2月27日(土)！
という所以で、
本日も、ヒトリゴトにおつきあい、ありがとです。
おとといは、中々寝つかれませんでした。
っという所以で
本日は私のユウジンのホームページをご紹介～
ハンディクリーナー 格安
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ロスコ スモークを詳しく調べました。
アームストロング!！これは押さえておこう！
あしたも紹介しますよ～
ﾑﾌﾌ～
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こんなのも見つけました。
ついさっき帰ってきて報告を受けました＾＾
(スポーツ推薦なんで中学校に通知がきます)
でもどうせならあの自分の番号を探すどきどきをやってみたかった・・・
まぁ、あたしの受験じゃないですがｗ(自分の時も城南推薦だったから同じでした)
何はともあれメデタイナ～、さすがあたしの弟だ(＝ｗ)ムフゥ～
明日も仕事・・・
わたくし的には正直休みたいっ！
あー近場に旅行行きたいっ！
と、いっててもショウガナイので
本日はホンでも読んでます。
本日は本日の風が吹くかな？
仏壇 購入 店舗
ツアーステージ x-blade 703
かなり見逃せません。
嘘ではありません、厳密に計算した結果です。
4,5月に羽田-那覇を2往復すると、その後年末年始等を除き、
無料でもう1往復出来ちゃうんですです、私の場合ですけどね。
これは乗らないとねえ。
JALは4,5月にJMB会員なら飛行マイルをダブルアップのキャンペーンを実施します。
つまり4,5月に乗れば飛行マイルは倍貰えます。
さらに4-9月は上級会員様のボーナスマイルも倍貰えます。
私には余り関係無いかも？ですがFOPも4-12月2割り増しです。
そこで計算です、羽田-那覇は984マイルです。
でも、普通航空券なんて高くて片道4万円以上しますから、
最安値のスーパー先得ですよね、これなら12800円ですが、
那覇までは長距離、身長183cm,体重8Xkgの私には普通席は辛いです。
なんでClass-Jで＋1000円、往復で27600円ですね。
で、飛行マイルはスーパー先得は75%ですが、Class-Jで+10%なので、
片道984マイルX0.85=836マイル貰えますがダブルなので倍の1672マイルです。
それに上級会員のボーナスマイルが付きます、私は先月からDIAなので、
飛行マイルの125%が貰えます、つまり片道984X1.25=1230マイル、
これも倍に成るので片道で2460マイルです。
後は、JALカードのツアープレミアムです、
これは飛行マイルが安いチケットで乗った場合の差マイルを補填してくれるシステムです。
今回はスーパー先得で75%ですので、差の25%を補填してくれます。
片道984X0.25=246マイルが付きますね。
さらにさらに旅＋と言うJALのマイル会員がWEBで登録して、
WEBから航空券を申し込めば片道で150マイル貰えます。
これで飛んだだけで貰えるマイルは全てですね。
実際には27600円はJALカードで払いますので、
ショッピングプレミアム付きのゴールドカードなので、
ショッピングマイルが552マイルと、
楽天経由で申し込みと決済しますので276楽天ポイントも貰えます。
で合計すると片道で、
1672+2460+246+150=4528マイル
往復でさらに倍9056マイルにショッピングマイル足すと9608マイルGETです。
つまり、2往復すればさらに倍の19216マイルGETです。
そこで特典航空券で羽田-那覇をClass-Jで交換した場合は、
これもJALカード所有者のキャンペーンで1000マイル減と成りますので、
8月の混雑期でも取れたら18000マイルで往復可能と成ります。
つまり、55200円で羽田-那覇をClass-Jで3往復出来てしまいますね。
片道9200円で未だマイルや楽天ポイントが残りますよ。
たかのゆりのダイエットゼリーを初めてから生理が遅れちゃったとか
不規則になったとか良く聴くんですが、あなたがたは気になりませんか？
ぼくはまだ初めてから7日ですが、１０㌔減です。
体調不良とかはありませんが、いつも規則的にきていた生理が
遅れたりしています。
でもね、痩せたいのは本気だけど、
たかのゆりのダイエットゼリーとかで手助けしてもらわないと
簡単には痩せない気がして、つい。
この時点で、気持ち的にはいまいちな気もしますけど。
たかのゆりのダイエットゼリーはどこで購入したのかっていうと、
大手のあそこらです。
今日のお奨めホームページ
タイガー 炊飯器 店舗
ﾌﾑﾌﾑ
ニューバランス 靴 店舗
タミヤ 塗料
かなり見逃せません。
家内からプレゼントを「本日」頂戴しました。
１.２ｋｇ入りの大箱なんですが、中身は「訳あり割れチョコミックス」なのです。
美味しいし、超値打ちなんですが。
しかし１.２ｋｇの美味しいチョコはダイエットの身には辛いぞえ！そして僕自身がまあその「訳あり割れチョコミックス」みたいなものですから...。はい。
有り難く頂戴致します。
朝から忙しいっ
ママが水戸行くからって
駅まで送って帰ってきたら、
今回はママが水戸行くからって
また駅まで。
疲れたからインターネットサーフィンしてちょっと休憩。
こんなサイト見つけました。
イルビゾンテ タンブラー
ロト６・ミニロト研究所
おちついたからこれから釣り行ってきます。
イルビゾンテ フィレンツェ
パンプス 黒
ちなみにここも面白いです↓
いろんな国のごはんを食べること。
先月は、ネパールカレーにはまりました。
ほうれん草のカレーがおいしすぎる。
ごはんとナン、どっちもいいですね。
インドのふわふわしたのと違って、比較的薄くて表面がパリパリしてました。
また炭水化物ばっかりだ……。
私また捕まってしまいました・・・orz
悪い事したりゆうじゃ無いんですが＾＾；
14キロオーバーだと・・・
（パトカー隠れてた・・）(>_<)
おとといはチャイルドシートに
おこちゃまが乗ってないっていうことでつかまって・・
（最近、よく検問みます。。）
罰金 7000円。
つらいっす（TT
気を取り直して、ピザまん食べて、その後に、
本でも読んでます～。
本日のお奨めサイト
モンクレール レディース
ライフジャケット 激安!通販セレクト！！
人気商品を通販でGETしよう♪
ﾊﾟﾁﾝｺ花の慶次攻略情報
紹介して欲しいサイトがあったらおしえてちょーだいね
FILA 財布
クロックス ケイマン コットンキャンディ
こんなのも見つけました。
寒いっすね。
どもっ！
たーゆーです。
さぁ。。て、今さっき
美容院に行って来ました。
まぁ、どーでも良いデスヨ。っつー感じですが ワラ
髪をマックロクロスケにしてきた。
さすがに、うん☆
いやっ、茶髪ではヤバいしぃ～
はい、もう面白いところが無くなりました。
どーしょー。。
えっ？
初めっからつまらない？
なぬぅ～～。。
オイルショック。。
まぁ、卒業したらね
また、染めようかな？
いやっ、染めてもらおーかなぁなんて、思ったり
しちゃってますが(笑)
ともかく、明日は久しぶりに皆が(？)揃う日だかんね。
微妙に楽しみ的な。。
そーいや、この前はバレンタインだったね。
世の中は。。
皆さんは、貰いました？女性は、渡されました？
羨ましい。。
えっ?
俺は............。
聞かないで上げて下さい(笑)
まぁ、皆さんお幸せに。
話変わりまっせ。
皆さん、「食べ放題」好きですか？
ていうか、「スタミナ太郎」って知ってるぅ？
行ってみたいんですが、地元に無いんでね(T_T)
まっ、食べ放題なら
何でも良いんだけどね(*^.^*)
何つってぇ。
では、以上
久しぶりの日記なのに
あんまり笑えない日記でした。
朝から忙しいっ
さっちゃんが札幌行くからって
駅まで送って帰ってきたら、
今度はさっちゃんが札幌行くからって
また駅まで。
疲れたからインターネットサーフィンしてちょっと休憩。
こんなホームページ見つけました。
レスポートサック ソフィー
効くサプリメント
育毛薬用グランディの効果、口コミ、激安重要情報
ケーキ好きの日記
川畑泰史!！これは押さえておこう！
おちついたからこれからコンサート行ってきます。
ニューバランス ウォーキング
かなり見逃せません。
バンクーバーオリンピックが気になる訳ではないですが
薄型テレビが欲しいっす
地デジ完全移行まであと一年半を切り
今のテレビはまだまだ使えそうではあるけど
地デジアンテナ買い増しするよりかは
やっぱり時期的にも
インテリア的にも
薄型テレビが欲しい
そのうえ
ホームシアター組みたい！
ってなわけで
題名の通り悩んでおるわけです。
まぁホームシアターはオマケですが
そんなにDVDで映画とかライブとか見るわけでもない
テレビもめっちゃ見るわけでもないし
けど
薄型テレビ置くこと前提の模様替えしてしまったし
実はホームシアターの設置とか勉強してしまったり
@@@@@以下妄想@@@@@
コンビニ袋を左手に持ちながら
いつものように家に帰り、靴を脱ぐ
カバンを投げ捨て、コンビニ袋から発泡酒を取り出し冷蔵庫へ
晩ご飯と肴を兼ねたおでんを電子レンジへ
蛇口を捻り、お湯が温まるの待ちながら服を洗濯機へ放り込む
シャワーを浴び、部屋着に着替え
バスタオルで髪の毛を拭きながら電子レンジのスイッチを入れる
「チーン」
と、電子レンジが俺に呼びかける
お盆におでんと冷凍庫から取り出したグラス、発泡酒を載せる
ドアを開け、関節照明を付け、薄暗いリビングのテーブルにお盆を置く
ソファに体を預け、今日も１日終わったことを確認する
割り箸を割り、発泡酒をグラスに注ぎ
パターン化されたテレビ(欲しいのは42型プラズマ)のスイッチを入れた
まさにそのとき
四方のホームシアタースピーカーからオペラが！
遅れて42型の大画面からは白い仮面を着けた怪人が！
朝に見ていためざましテレビでなく
金曜ロードショー「オペラ座の怪人」
圧倒的な臨場感に
おでんを
発泡酒を
バスタオルを
１日の疲れを
忘れ
時が経つのを
忘れ
@@@@@妄想終了@@@@@
友達のもう家は地デジ化済んでますか?？（ ´∀｀）
地デジ化した決め手は?？
まだならいつ地デジ化しますか?？（ ´∀｀）
本日はミーの実家に来てみました。
おばあちゃんがいるのですが、
お刺身定食を用意して待っていてくれました。
カメラ、電池切れで1枚も取れなかった・・・
沿ういえば、携帯でも写真撮れたんだ・・・
本日は久々に筆が進み沿うです。
が・・・
何度やってもエラーが出てしまいます。
PCの調子がわるいのかな・・・
本日まで旅行で、父がお出掛け。
八戸まで出張だってさ。
ちょっと、ゆっくりしていっちゃおうかな。
本日ご紹介するホームページはこちら
レインブーツ ランキング
痩身とは
ぜひ、見てくださいね
扇風機 レビュー
今日発見したサイトです♪
昨日は先輩の２回目の誕生日♪祝いモツ鍋やさんへ行き鍋食べたよ(^^)
後輩と途中からサッカー●仲間の友達も来てくれて四人で楽しいお酒飲んだよ↑
でも一つむかつく！のが今日仕事なの俺だけ(｀´)後の三人はお休みみたい（*⌒∇⌒*)まぁ仕方ないね
昨日お祝いする前にエステ行ってきて約一ヶ月前だけどコンテストの目標達成ってことは約二ヶ月で7kg減量成功ｖ
エステ行きだしてからで考えると17kgくらいおちたかなぁ（*⌒∇⌒*)俺の身長とかで考えると後3kgくらい落ちると理想みたい(*-*)
ここまできたら理想体型までおとさないとなぁ↑がんばろう
本日は2月21日(日)。。
山形までいってきました。
やっと＼(＾o＾)／オワタって感じ。。
ちょっと込み入った仕事で＾＾；
帰りにシェフの気まぐれナントカ食べたいなーとか思ったけど、
じかんが無くて諦めました。
本日の面白サイト
ロイヤルコペンハーゲン プリンセス
スカルプD 激安
お悩み解消 ブログ
あなたの口臭が４日間で消える！歯医者さんも教えてくれない口臭撃退法！
なるほど、ﾅﾙﾎﾄﾞ
ムチャチャ アチャチュム
お気に入りのサイトです＾＾
初音ミク楽曲作成でネットで大ヒット、１ｓｔシングルではアニメ『化物語』のタイアップ曲『君の知らない物語』メジャーデビューを果たしたスーパーセルの２ndシングル『さよならメモリーズ』が今週発売！スーパーセルらしいキーボードやギターが響く楽曲と詩です。上昇中のアーティスト！！是非機会があれば聞いてスーパーセルのファンに！
ばんはー
昨日体重計のったら
６㌔増えてたっ！！
ダイエットしてるつもりなのになぁ。
やっぱ昨日食べた
ビーフストロガノフのせいかな。
ちょっと相方から
スライヴ ステップボーイ借りてこよ。
今日御紹介するサイトはこちら
ミュウミュウ ランキング
チワワの飼い方
お肉瞬間移動 美・二の腕シェイパーの口コミと効果
夜会巻きコームのことならおまかせください。
いいサイトがあったらマタ紹介しますね
ミュウミュウ 格安
力を感じるサイトですね・・